Hector Mart - Đông Trùng Hạ Thảo Hector

6 Lợi ích không ngờ tới từ quả Dứa

Tác giả: Hector Mart Ngày đăng: 11/09/2021

Dứa còn gọi là khóm, thơm là loại trái cây quá quen thuộc với mỗi người Việt chúng ta. Quả có hình xù xì, gai góc này không những có hương vị rất thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Hỗ trợ tiêu hoá

Dứa chứa nhiều chất xơ và nước. Điều này hỗ trợ ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột và giúp hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Ngoài ra, Dứa cũng rất giàu Bromelain. Đây là một loại enzyme giúp cơ thể tiêu hóa Protein. Có chức năng phá vỡ các phân tử protein thành các khối xây dựng như acid amin và peptide. Những phân tử protein bị phá vỡ sau đó có thể dễ dàng hấp thu vào ruột non. Điều này thuận lợi cho những người bị suy tụy.

Giảm viêm khớp

Nước dứa ép có khả năng làm giảm đau cho người già, người bị viêm khớp lần đầu. Nước ép dứa cũng giúp giảm đau cơ bắp cho những người hay vận động mạnh. Hơn nữa, hàm lượng Enzyme Bromelain trong dứa còn giúp giảm viêm và sưng rất hiệu quả. Chiết xuất có từ trái dứa có hiệu quả không khác gì một loại thuốc chống viêm khớp tự nhiên.

Giúp xương chắc khoẻ

Dứa chứa lượng lớn Mangan. Mangan là một khoáng chất vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sự chắc khỏe, tăng trưởng và phục hồi của xương.

Tốt cho sức khỏe của mắt

Dứa có thể tăng cường sức khỏe mắt và ngăn ngừa các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác. Chất beta-carotene trong quả thơm có thể giúp trì hoãn thoái hóa bạch cầu, căn bệnh ảnh hưởng đến thị lực của rất nhiều người lớn tuổi.

Vì vậy, bạn nên khuyên cha mẹ hoặc ông bà ăn nhiều Dứa và nhiều loại trái cây khác để cung cấp đủ lượng beta-carotene vào cơ thể, giữ cho thị lực luôn khỏe mạnh.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Dứa chứa một lượng vitamin C dồi dào có thể chống lại các chất chống oxy hóa hòa tan trong nước và hạn chế gây tổn thương đến các tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, tăng đề kháng.

Cơ thể cần các chất chống oxy hóa để làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, viêm đau khớp và một số bệnh ung thư. Ngoài ra, một số chất chống oxy hóa trong Dứa bị ràng buộc, do đó tác dụng chống oxy hóa thường kéo dài hơn.

Cải thiện làn da:

Dứa chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và giàu vitamin C giúp cải thiện làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Ăn hoặc bôi dứa lên da có thể làm giảm nếp nhăn, trị mụn trứng cá và cải thiện kết cấu da tổng thể.

Ngoài ra, Vitamin C, Bromelain cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành, hấp thu collagen, cải thiện sức khỏe của da.

Nước ép Dứa còn được kết hợp với Collagen, dòng sản phẩm Hector collagen giúp cơ thể hấp thu collagen vượt trội hơn hẳn. Dùng Hector collagen mỗi ngày giúp da căng mịn, trắng sáng, gìn giữ nét thanh xuân.

Ngoài ra, dứa còn có nhiều tác dụng khác như điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp, tốt cho răng miệng, và tốt cho tuần hoàn máu…

Bạn đang xem: 6 Lợi ích không ngờ tới từ quả Dứa
Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Đã xem